風邪予防

こんにちは。erikaです。 先日とある方の動画を見たんですが 行動するためには、行動できるだけエネルギーが高くなければならない。 エネルギーを高くする方法をお話していました。 そのエネルギーを高くする方法はいったい何なのか？というと 鼻う...