健康への道 ジム通い9年。なかなか痩せない人がようやく気づいたこと。 こんにちは。erikaです。 私はジムに通っていますが、今通っているところは9年になります。 目的は定期的に体を動かしたいというのもありますが、 やっぱり一番は体を引き締めたいということ。 東京に住んでいたころは激やせしていたのですが、 地... 2020.10.28 健康への道